人体到底需要哪些营养？什么样的食品才是健康食品？什么样的饮食方式最科学？快节奏、高压力的现代生活，让我们往往忽视了对健康的呵护。生食——一种行之有效、简单易行的健康饮食方式，一场从餐桌开始的21世纪最伟大的健康革命，将让我们找回久违的“生命之食”，为我们的生命注入“生”机！

   
   全面营养——满足身体所需
 
     食物，维持人体正常生命运转的物质基础。我们每个人每天要从食物中摄取足够的营养素来为身体提供能量，以保证正常的工作和生活。现代医学研究表明，人体每日所需的营养素不下百种，必需的营养素有七种，分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和水，而这七种营养素的摄取分别来自于肉类、奶制品、蛋类、禽类、鱼类、豆制品、坚果类、蔬菜、水果等几十种食物。这就意味着我们每天至少要吃几十种食物，才能真正做到营养均衡。然而在快节奏、高压力的现代生活中，这显然是无法做到的。习惯了快餐、汉堡，十分钟就解决一顿饭的现代人，没有足够的时间和精力费心琢磨餐桌上的五彩缤纷，总有太多的因素导致我们无法通过日常饮食摄取到足够且均衡的营养。如果有一种方便快捷、营养健康的食物，能如此全面和充足地满足身体对营养的需求，那将是我们梦寐以求的。

 
   有机食品——真正健康食品
  
   “今天吃什么？”，每天我们都会面临这样的难题！一方面是食物的极大丰富，另一方面是吃什么都担心。我们期待食物能纯净、无杀虫剂、绿色天然，但是，现实生活中，摆在我们餐桌上的，更多的是那些在缺乏阳光和自然风的塑料棚下靠农药和化学肥料栽培出来的蔬菜，在昼夜不分的灯光下人工养殖所生产的鸡蛋，还有注射过生长激素和抗生素的畜肉，原本为了维持生命而吃的食物，却在威胁着我们的生命。食用安全无污染、高品质的食品已成为每个人的健康共识和追求。
   
    伴随“无公害食品”、“绿色食品”、“有机食品”等安全食品的应运而生，作为农作物中的最高级别，唯有“有机食品”，以其“土地休耕3年，通过自身新陈代谢，分解原有的农药等有害化学物质，改良出肥沃土壤”、“非化肥农药，以传统有机堆肥方式种植农作物”、“定期进行严格彻底的农产物管理” 等近乎苛刻的安全标准，优于“无公害食品”和“绿色食品”，真正实现了从土地到餐桌的全程质量控制，真正实现了我们的健康梦想。

   
生食——最佳饮食方式
   
    什么样的饮食方式最科学？怎样吃才能令我们更健康？人类自发现火开始，就利用火加工食物，火使食物变得柔软美味，无论是中式烹饪还是西式料理，都一味追求“嘴巴的痛快、“舌尖的美味”。然而这些经过精心加工的“火食”，却严重破坏了与人体新陈代谢密切相关的维生素和各种营养素。原本生的食物中含有的维生素、酶、叶绿素等成分在加工过程中被大量破坏，蛋白质和脂肪也开始变质，人体很难摄取到新鲜的天然物质，健康无以维系。
    
    与此相反，吃生食能够避开营养素破坏的问题。生食，即 “有机种植”、 不经烹饪、直接生吃的新鲜蔬果和谷类。在大自然中被太阳光照射、被清新的自然风吹拂着长大的、具有顽强生命力的“生食”，是真正拥有健康生命的食物，能最大限度保留天然营养素，其蕴涵的胚芽、叶绿素、膳食纤维、维生素、酶、植物性生理活性物质等六大天然营养素，满足人体所需“全面营养”。吃生食能促进人体新陈代谢正常化，还能防止人体内产生各种毒素和分泌物，预防血液粘稠。当生食中新鲜的氧和营养被传送到身体的各个细胞时，人体脏器得以发挥最大功能，帮助身体恢复并维持健康。因此，生食是最天然、健康的食物，吃生食是捍卫生命健康的最佳饮食方式。
    
   为了拥有健康、幸福的人生，从现在起，就让我们建立起正确的饮食习惯吧！吃有生命的、新鲜的“生食”，给身体每一个细胞注入生机！

    生命健生食系列，采撷自韩国江原道亲环境有机农场和北大西洋洁净海域，将谷类、蔬菜、水果、藻类等几十种富含维生素、叶绿素、食用纤维、微量元素等营养素的天然食品，按照科学合理配比，经过严格的真空冷冻、干燥粉碎工艺，最大限度地保留各种营养成分，将一份充满自然生命力的健康食品呈现给您。

    生命健生食系列即将上市，敬请期待！